「 シックスパッド 」 一覧
シックスパッド(SIXPAD) 実践75日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/11/08 | シックスパッド
75日目 ■今日の身体状況 体重：68.9kg 体脂肪率：17.9% 今日はギリギリ68kg台に戻せました。 思ったより、体重が減らないですね。 平日に
シックスパッド(SIXPAD) 実践74日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/11/07 | シックスパッド
74日目 ■今日の身体状況 体重：69.0kg 体脂肪率：17.8% 今日は69kg台に戻ってしまいました。 今日はお昼ご飯を食べすぎたなぁと感じていたので、
シックスパッド(SIXPAD) 実践73日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/11/06 | シックスパッド
73日目 ■今日の身体状況 体重：68.7kg 体脂肪率：18.2% 今日は68kgに戻りました。 明日から68kg台をキープできるよう頑張ります。 今
シックスパッド(SIXPAD) 実践72日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/11/05 | シックスパッド
72日目 ■今日の身体状況 体重：69.2kg 体脂肪率：18.7% 今日も69kg台でした。 明日からはまた仕事が始まるので、68kg台に戻せるのではないか
シックスパッド(SIXPAD) 実践71日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/11/04 | シックスパッド
71日目 ■今日の身体状況 体重：69.1kg 体脂肪率：18.6% 69kg台になってしまいました。 ８日連続で、68kg台をキープとはなりませんでした。
シックスパッド(SIXPAD) 実践70日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/11/03 | シックスパッド
70日目 ■今日の身体状況 体重：68.9kg 体脂肪率：18.5% 7日連続で、68kg台をキープです。 但し、今日は軽めの飲み会があったので体重は増加しま
シックスパッド(SIXPAD) 実践69日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/11/02 | シックスパッド
69日目 ■今日の身体状況 体重：68.2kg 体脂肪率：17.7% 6日連続で、68kg台をキープです。 体重もさらに減りました！ 68kg前半をキー
シックスパッド(SIXPAD) 実践68日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/11/01 | シックスパッド
68日目 ■今日の身体状況 体重：68.5kg 体脂肪率：18.2% 5日連続で、68kg台をキープです。 体重も少し減りました！ やっぱりシックスパッ
シックスパッド(SIXPAD) 実践67日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/10/31 | シックスパッド
67日目 ■今日の身体状況 体重：68.7kg 体脂肪率：18.5% ４日連続で、68kg台をキープです。 ですが、体重は増加してしまいました！ ここは
シックスパッド(SIXPAD) 実践66日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/10/30 | シックスパッド
66日目 ■今日の身体状況 体重：68.2kg 体脂肪率：18.0% 三日連続で、68kg台をキープです。 そして三日連続で体重が下がっています。 この
