「 シックスパッド 」 一覧
シックスパッド(SIXPAD) 実践65日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/10/29 | シックスパッド
65日目 ■今日の身体状況 体重：68.5kg 体脂肪率：18.1% 一昨日、昨日に引き続き、68kg台をキープです。 今日も、順調に体重が下がっています。
シックスパッド(SIXPAD) 実践64日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/10/28 | シックスパッド
64日目 ■今日の身体状況 体重：68.6kg 体脂肪率：18.1% 昨日に引き続き、68kg台をキープです。 そして、順調に体重が下がっています。 こ
シックスパッド(SIXPAD) 実践63日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/10/27 | シックスパッド
63日目 ■今日の身体状況 体重：68.8kg 体脂肪率：18.2% 今日はまた、68kg台に戻すことができました。 ここからまた、前半まで落としていければい
シックスパッド(SIXPAD) 実践62日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/10/26 | シックスパッド
62日目 ■今日の身体状況 体重：69.0kg 体脂肪率：18.5% 今日は久しぶりに？69kgまで体重が増加してしました！ 原因を考えてみると・・・
シックスパッド(SIXPAD) 実践61日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/10/25 | シックスパッド
61日目 ■今日の身体状況 体重：68.5kg 体脂肪率：18.0% 今日も68kg台をキープですが、 昨日から少し増えました。なかなか前半でキープすることは
シックスパッド(SIXPAD) 実践60日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/10/24 | シックスパッド
60日目 ■今日の身体状況 体重：68.3kg 体脂肪率：18.0% 今日も68kg台をキープです。 68.5kgを切り、68kg前半に投入です！ ここ
シックスパッド(SIXPAD) 実践59日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/10/23 | シックスパッド
59日目 ■今日の身体状況 体重：68.6kg 体脂肪率：18.0% 今日も68kg台をキープです。 着実に0.1kgずつ落ちています。 シックスパッド
シックスパッド(SIXPAD) 実践58日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/10/22 | シックスパッド
58日目 ■今日の身体状況 体重：68.7kg 体脂肪率：18.2% 今日も68kg台をキープです。 68kg後半から前半へシフトできるように継続して
シックスパッド(SIXPAD) 実践57日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/10/21 | シックスパッド
57日目 ■今日の身体状況 体重：68.8g 体脂肪率：18.2% 68kg台をキープです。 週末はビール三昧なのですが、体重をキープできてるって とて
シックスパッド(SIXPAD) 実践56日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
2017/10/20 | シックスパッド
56日目 ■今日の身体状況 体重：68.7g 体脂肪率：18.2% 68kg台に戻りました！ 体重が減るとモチベーション上がりますね！ 目標にしていた6
