シックスパッド– category –
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シックスパッド(SIXPAD) 実践85日目! 食生活を変えずに減量できるか検証中!
■シックスパッドを始めた動機 身長:180cm 体重:71kgの30代男性がお腹周りの メタボ具合にそろそろヤバイ!ダイエットしないと! と感じ、だけど、運動を継続するのは難しいし、 食生活を改善して野菜中心に・・・とかしたくないし・・・ ということで、... -
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シックスパッド(SIXPAD) 実践84日目! 食生活を変えずに減量できるか検証中!
■シックスパッドを始めた動機 身長:180cm 体重:71kgの30代男性がお腹周りの メタボ具合にそろそろヤバイ!ダイエットしないと! と感じ、だけど、運動を継続するのは難しいし、 食生活を改善して野菜中心に・・・とかしたくないし・・・ ということで、... -
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シックスパッド(SIXPAD) 実践83日目! 食生活を変えずに減量できるか検証中!
■シックスパッドを始めた動機 身長:180cm 体重:71kgの30代男性がお腹周りの メタボ具合にそろそろヤバイ!ダイエットしないと! と感じ、だけど、運動を継続するのは難しいし、 食生活を改善して野菜中心に・・・とかしたくないし・・・ ということで、... -
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シックスパッド(SIXPAD) 実践82日目! 食生活を変えずに減量できるか検証中!
■シックスパッドを始めた動機 身長:180cm 体重:71kgの30代男性がお腹周りの メタボ具合にそろそろヤバイ!ダイエットしないと! と感じ、だけど、運動を継続するのは難しいし、 食生活を改善して野菜中心に・・・とかしたくないし・・・ ということで、... -
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シックスパッド(SIXPAD) 実践81日目! 食生活を変えずに減量できるか検証中!
■シックスパッドを始めた動機 身長:180cm 体重:71kgの30代男性がお腹周りの メタボ具合にそろそろヤバイ!ダイエットしないと! と感じ、だけど、運動を継続するのは難しいし、 食生活を改善して野菜中心に・・・とかしたくないし・・・ ということで、... -
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シックスパッド(SIXPAD) 実践80日目! 食生活を変えずに減量できるか検証中!
■シックスパッドを始めた動機 身長:180cm 体重:71kgの30代男性がお腹周りの メタボ具合にそろそろヤバイ!ダイエットしないと! と感じ、だけど、運動を継続するのは難しいし、 食生活を改善して野菜中心に・・・とかしたくないし・・・ ということで、... -
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シックスパッド(SIXPAD) 実践79日目! 食生活を変えずに減量できるか検証中!
■シックスパッドを始めた動機 身長:180cm 体重:71kgの30代男性がお腹周りの メタボ具合にそろそろヤバイ!ダイエットしないと! と感じ、だけど、運動を継続するのは難しいし、 食生活を改善して野菜中心に・・・とかしたくないし・・・ ということで、... -
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シックスパッド(SIXPAD) 実践78日目! 食生活を変えずに減量できるか検証中!
■シックスパッドを始めた動機 身長:180cm 体重:71kgの30代男性がお腹周りの メタボ具合にそろそろヤバイ!ダイエットしないと! と感じ、だけど、運動を継続するのは難しいし、 食生活を改善して野菜中心に・・・とかしたくないし・・・ ということで、... -
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シックスパッド(SIXPAD) 実践77日目! 食生活を変えずに減量できるか検証中!
■シックスパッドを始めた動機 身長:180cm 体重:71kgの30代男性がお腹周りの メタボ具合にそろそろヤバイ!ダイエットしないと! と感じ、だけど、運動を継続するのは難しいし、 食生活を改善して野菜中心に・・・とかしたくないし・・・ ということで、... -
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シックスパッド(SIXPAD) 実践76日目! 食生活を変えずに減量できるか検証中!
76日目 ■今日の身体状況 体重:68.9kg 体脂肪率:17.9% 今日はギリギリ68kg台をキープです。 というか体重が全く変わりませんでした。 やっぱりビールのせいなんでしょうね・・・。 でも、食生活を変えずに痩せることを目的としているので、 ビール...