シックスパッド(SIXPAD) 実践06日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
公開日：
:
最終更新日：2017/11/02
シックスパッド
6日目
■今日の身体状況
体重：69.8kg
体脂肪率：17.7%
昨日は普通の食事だったので、また69kg台に戻りました！
しかし、今日は飲み会なのでまた太りそうです・・・
シックスパッド効果で何とかならないかと、
淡い期待をしています。
■今日の実績
運動レベル：右腕 5
左腕 4
お腹 11
左腕だけレベルアップ！
では、飲み会行ってきます！
関連記事
-
-
シックスパッド(SIXPAD) 実践13日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！ お腹まわりに変化が・・・
13日目 ■今日の身体状況 体重：69.6kg 体脂肪率：18.5% 今日は69kg
-
-
シックスパッド(SIXPAD) 実践28日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
28日目 ■今日の身体状況 体重：69.3kg 体脂肪率：17.9% 昨日は飲み会が
-
-
シックスパッド(SIXPAD) 実践50日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
50日目 ■今日の身体状況 体重：68.9kg 体脂肪率：18.0% 68kg台をな
-
-
シックスパッド(SIXPAD) 実践05日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
5日目 ■今日の身体状況 体重：70.3kg 体脂肪率：19.4% 昨日は飲み会だっ
-
-
シックスパッド(SIXPAD) 実践82日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
■シックスパッドを始めた動機 身長：180cm 体重：71kgの30代男性がお腹周りの
-
-
シックスパッド(SIXPAD) 実践54日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
54日目 ■今日の身体状況 体重：68.7kg 体脂肪率：18.0%
-
-
シックスパッド(SIXPAD) 実践88日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
■シックスパッドを始めた動機 身長：180cm 体重：71kgの30代男性がお腹周りの
-
-
シックスパッド(SIXPAD) 実践59日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
59日目 ■今日の身体状況 体重：68.6kg 体脂肪率：18.0%
-
-
シックスパッド(SIXPAD) 実践08日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
8日目 ■今日の身体状況 体重：69.8kg 体脂肪率：19.5% 普通の食事をした
-
-
シックスパッド(SIXPAD) 実践119日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！ ～現状は約-2.5kg～
■シックスパッドを始めた動機 身長：180cm 体重：71kgの30代男性がお腹周りの メタ
