シックスパッド(SIXPAD) 実践07日目！ 食生活を変えずに減量できるか検証中！
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最終更新日：2017/11/02
シックスパッド
7日目
■今日の身体状況
体重：69.3kg
体脂肪率：18.9%
飲み会後は太りそうな気がしましたが、体重は減ってました。
飲み会だとほとんど飲むことがメインになるので、
意外と体重が増えないのかもしれないですね。
あとは、飲みすぎで脱水ぎみなのかもしれないけど・・・
■今日の実績
運動レベル：右腕 5
左腕 4
お腹 12
お腹だけレベルアップ！
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