シックスパッド(SIXPAD) 実践03日目! 食生活を変えずに減量できるか検証中!
公開日:
:
最終更新日:2017/11/02
シックスパッド
3日目
体重:69.7kg
体脂肪率:18.9%
運動レベル:右腕 3
左腕 2
お腹 9
体重は70kgから300g減少しております!
お腹と右腕をレベルアップ!
左腕はまだ辛すぎて厳しいのでレベルは2のままで現状維持。
明日もがんばります!
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