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シックスパッド(SIXPAD)　実践03日目！　食生活を変えずに減量できるか検証中！

3日目

体重：69.7kg
体脂肪率：18.9%
運動レベル：右腕　3
左腕　2
お腹　9

 

体重は70kgから300g減少しております！

お腹と右腕をレベルアップ！

左腕はまだ辛すぎて厳しいのでレベルは2のままで現状維持。

明日もがんばります！

beerboy:
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