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シックスパッド(SIXPAD) 実践03日目! 食生活を変えずに減量できるか検証中!

3日目

体重:69.7kg
体脂肪率:18.9%
運動レベル:右腕 3
左腕 2
お腹 9

 

体重は70kgから300g減少しております!

お腹と右腕をレベルアップ!

左腕はまだ辛すぎて厳しいのでレベルは2のままで現状維持。

明日もがんばります!

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